这个社会非常残酷，主要体现在对中年人的不友好、不友善，宁欺白头翁、不惹少年强。人到中年，正是上有老下有小的负重前行阶段，职场上淘汰中年人，生活中嫌弃中年人，这让中年人饱受夹板气。

古云：四十不惑。人到中年，有人认为 " 人到中年万事休 "，干脆自暴自弃、破罐子破摔；也有人 " 死不甘心不放下 "，这两个极端都不可取。要辩证地做到 " 五放五不放 "，才能活出自己的精彩。

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【1】放下不放弃。

部门主管大张，四十三岁，整体笑呵呵的，把职场升迁看得很淡。最近在部门副职竞聘中，面对一群 30 来岁的 " 白骨精 "，大张认真准备，展示实力，终于获得大家认可，击败一群小狼，颇为出人意料。

有只不甘心的小狼问大张，平时看你一副放下的姿态，怎么关键时候出手这么硬。大张依然笑呵呵地说：我平时对这个职位是放下的，争上我乐呵呵，争不上我也乐呵呵，但不等于我放弃竞争啊。

四十多岁的人，跟你们小青年心态肯定不一样啊，你们有的是机会，对我只能是机会越来越少。所以，放下，不等于放弃。

【2】放松不放纵。

部门经理大刘，四十三岁，上班穿上宽松的夹克衫，下班就换上透气的运动鞋，工作中长袖善舞、姿态轻松，下班后健步回家、享受轻松。

部门里那些小兔崽子们，上班紧紧张张，下班就热热闹闹的，不是撸串，就是 K 歌，经常撺掇着大刘去迪厅酒吧，大刘每次都婉言谢绝。

大刘溜达一个小时，到家正好微微出汗，然后熬上小米粥、切一盘小咸菜，与老婆喝上半杯小红酒。

职场中年，对自己要求放松一点，不要整天把神经绷得紧紧的，绷紧的弦子容易断。职场中年就不要去夜场放纵了，多陪陪家人，多放松身体，享受职场中年的那一份独特的美好。

【3】放心不放牛。

业务总监大朱，四十三岁，是一位典型的粗中有细、抓大放小的职场好汉。对手下业务员比较放心，开展地推时更是完全松手，让这群小狼放开手脚、大胆去闯。

当然，也经常有职场竞争对手向老板打大朱的 " 小报告 "，说大朱的手下手脚不太干净，大朱没有严格监管。老板约谈大朱，大朱哈哈一笑，我手下的行为自然有我负责，疑人不用，用人不疑，请内控部门来检查，如有问题我负责。

内控部门仔细检查过，没有发现什么原则性的问题。其实，大朱是放心不放牛，每天都审查流水，有任何蛛丝马迹都及时提醒和纠正，保证这群销售之狼，大胆工作，但不会走偏。

【4】放权不放任。

公司副总大吴，四十三岁，性格豁达，敢于放权，在资源上舍得支持，舍得投入，平时呢，对工作大事讲原则，小事讲风格，对原则性问题绝不放任自流，所负责的线条工作运行有序、紧张活泼，下属也有位有权有干劲，深受大家尊敬。

另外一位 35 岁的副总小田，与大吴截然相反，可能是因为不自信或者不放心，从来都是把那点权力牢牢抓在手上，手下请客户吃个西餐那点小钱，都要事前请示、事后审批，下属背地里都叫小田为葛朗台。

每到年底，大吴线条的业绩箭头朝上，小田线条的业绩一路盘。苦恼的小田向大吴请教，大吴说你到了四十岁就会明白，这个世界不是你的，权力抓在一个人的手上，就制约了一群人的积极性，放权可以，但不能放任，否则一抓就死，一放就乱。

【5】放飞不放手。

公司总监大胡，四十三岁，是单位教育子女的楷模，许多人都向他请教秘诀。大胡的女儿，从小就在外地上名校，这么今年有飞到美国常青藤。

大胡的女儿属于散养型，独立性很强，学习能力超凡。别人羡慕大胡对孩子没操过心，大胡说出了自己的秘诀，就是对子女要像放风筝，放飞不断线，谁说我不操心，这根线一直攥在手里呢。

职场中年，子女都在 15-20 岁，有的孩子外地求学，有的孩子海外留学。如果处理不好，很影响工作的。孩子大了，自然有孩子的理想，学学大胡放飞不放手的心态和做法，对职场中年也是一种启发。