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1、采一些野外的蒲公英，注意防暑。将黄叶捞出洗净备用。

2、锅烧热，加适量水烧开，将蒲公英放入焯水中，去其苦味。

3、取出蒲公英，用水冲洗干净，沥干，切碎。

4、将糖、芝麻、碎花生、醋、盐和香油加入大碗中，搅拌均匀。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。