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1、放不下很正常，只是别时时往心里去就好，别想着复合，也别去怨恨，淡忘是最好的方式。

2、分手之后的一段时间是比较难熬的，但你切不可沉沦（否则你的前男友只会觉得是看笑话，很少有会心疼你而来复合的）。相反地，你可以憋着一股劲，去努力提升自己，让对方去后悔。

3、比方说你可以学点东西、努力工作、多参加聚会等等。学业或事业的努力可以帮你找回自信；与朋友的相处和交流可以助你找回温馨；学些技能或多参加些活动可以提高你的修养和能力......

4、当这些东西慢慢成为你的习惯的时候，自然而然地你就会发现曾经的那个他在你脑海里已经形同路人了，或许你还要感谢他，因为分手而让你变得坚强和有为起来。

5、最后祝愿你早日放下过去的事情，迎接一个美好的未来。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。